Il quarto Tibetano (Il Ponte)

Di |2014-06-10T12:55:56+01:0010 / 06 / 2014|Discipline olistiche|

Il quarto Tibetano (Il Ponte) Tonifica le braccia, le gambe ed i glutei; apre la gabbia toracica, scioglie le articolazioni delle spalle e delle anche; energizza il terzo, quarto e quinto chakra. Ci sediamo per terra con le gambe distese, divaricandole a circa 20 cm e tenendo i piedi a martello. Appoggiamo le mani a terra ai lati del bacino mantenendo il busto

Il terzo Tibetano (L’Arco)

Di |2014-06-06T09:01:59+01:0006 / 06 / 2014|Discipline olistiche|

Il terzo Tibetano (L’Arco)  Allevia le tensioni ed i dolori alla schiena ed al collo; stimola ed apre le vie respiratorie e regolarizza la funzionalità degli organi genitali; attiva il terzo, quarto, quinto e sesto chakra. Mettendoci in ginocchia con le dita dei piedi ripiegate e appoggiate a terra, afferriamo con le mani le basi dei glutei o muscoli posteriori delle cosce. Espirando

Il secondo Tibetano (L’Angolo)

Di |2014-06-05T09:50:35+01:0005 / 06 / 2014|Discipline olistiche|

Il secondo Tibetano (L’Angolo) Rinvigorisce gli organi addominali e genitali, tonificando, allo stesso tempo, i muscoli delle gambe e del collo; attiva i primi 5 chakra. Ci distendiamo sul dorso con le braccia lungo i fianchi ed i palmi delle mani girate verso terra con le dita unite. Solleviamo il capo da t erra piegando il mento sul petto e contemporaneamente innalziamo le gambe

Ecco una giornata per dire grazie!

Di |2014-05-29T15:06:05+01:0029 / 05 / 2014|Cura dell'Anima|

Ecco una giornata per dire grazie! Sono giorni pieni questi e... chissà per quanti di noi. Personalmente ricevo tanti segnali belli, arricchenti, di condivisione generosa, di sorrisi, di bellissima energia. Sono passati 4 anni da quando Anna mi ha detto: "Gianni, vieni a fare shiatsu?". Io non sapevo nulla di questa tecnica di riequilibrio energetico del

I Cinque Tibetani

Di |2014-06-10T12:56:52+01:0016 / 04 / 2014|Discipline olistiche|

I Cinque Tibetani L'elisir di lunga vita: la chiave per ottenere giovinezza, salute e vitalità durature. I Cinque Tibetani non sono per tutti! Allora ho detto una bugia?... No! Soltanto per chi non sa più tessere i propri sogni sarà una impresa ardua... Trovare la Fonte della Giovinezza che può rallentare l’Invecchiamento è un sogno raggiungibile per chi

Coppettazione

Di |2014-04-08T10:16:31+01:0008 / 04 / 2014|Discipline olistiche|

Coppettazione La Coppettazione è una tecnica di antichissima origine che determina modificazione energetica e ristabilimento dell'equilibrio funzionale corporeo. Un tesoro nascosto, sconosciuto a molte persone. Questo trattamento ha come obiettivo l'azione antitossica. Oggi la Coppettazione viene applicata principalmente per la cura di disturbi reumatici, respiratori e per depressione, ansia e insonnia. Ha un importante azione antistress, rilassante,

Settimo chakra: Sahasrara o della corona

Di |2014-03-07T10:18:04+01:0007 / 03 / 2014|Discipline olistiche|

Settimo chakra: Sahasrara o della corona Il Settimo Chakra, Sahasrara. E’ l’antenna parabolica puntata verso il cuore dell’universo ad ascoltarne l’intima voce, a coglierne l’onda cosmica, a decifrare il codice del messaggio celeste e renderne partecipe l’umanità. Posto sopra la testa, è raffigurato con un loto rovesciato e munito di mille petali (sahasrā vuol dire appunto

Il guaritore interiore

Di |2018-12-19T11:36:39+01:0004 / 02 / 2014|Cura dell'Anima|

Il guaritore interiore La mancanza di senso dell'umorismo, l'incapacità di fare autoironia, il prendersi troppo sul serio, manifestano nell'uomo un pericoloso atteggiamento che può nuocere. Credo che un uomo di spirito, che sia religioso o filosofico, non possa fare a meno di osservare con un senso di apertura, di buon umore e con il sorriso,