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Quante volte ti è capitato di essere talmente preso dagli impegni quotidiani da non ricavarti il giusto spazio per te?

Di avere la sensazione di essere come dentro una lavatrice: gira e gira sempre più veloce, sempre più in fretta…E poi?

Poi arrivi alla fine del giorno, della settimana, del mese ti senti prosciugato di ogni energia, e tremendamente insoddisfatto.

E se ci fosse un modo per mitigare questa centrifuga quotidiana?

Questo è lo scopo per cui nasce benessereearmonia.it:

  • per imparare come favorire uno stato di benessere mentale e fisico riprendendosi i propri spazi

  • per creare armonia tra corpo, anima e mente tramite tecniche olistiche avanzate

  • per prendere consapevolezza e rimettere al centro delle priorità se stessi.

Curioso di scoprire cosa c’è in serbo per te?

Inizia a leggere e ritrova il benessere e l’armonia nella tua vita!

L’importanza di un perché

By |21 / 04 / 2018|Mente e Corpo, Vita di coppia|

L'altro giorno ho sentito un video formativo di Dan Bogiatto sull'importanza del perché che mi ha fatto molto riflettere!A volte ci trasciniamo nella vita dove fatica, delusione, apatia, abitudine prendono piano piano il sopravvento. Qualche volta la vita ci da la possibilità di notare questo vivere difficile, a volte è il corpo a farci sentire il grido dell'anima. Ecco allora che arriva un segno, un mentore, un coniglio bianco che, come nella favola di Alice, cerca di portarti in un mondo diverso.

ParoliA MO

By |04 / 03 / 2018|Cura dell'Anima|

Oggi vogliamo presentare una novità che da qualche settimana stiamo alimentando sui vari canali social: paroliAMO! Ogni giorno una parola che contiene il fondamento dell'energia positiva da cui tutto si crea: l'amore! Ed ogni volta

> MENTE E CORPO

Mente e corpo: considerate due entità separate ed indipendenti oppure un’unica entità.

Quello che sappiamo è che sicuramente mente e corpo sono collegati, sotto diversi punti di vista.

Se vuoi scoprire i segreti su come allenare corpo e mente o come la mente influenza il corpo, questa è la sezione giusta per te!

> CURA DELL’ANIMA

Ci si può prendere cura di qualcosa che non si percepisce?

Certamente, se si tratta dell’anima.

La cura dell’anima è importante tanto quanto quella della salute, anche se molte persone non ci fanno caso.

Scopri come prendersi cura dell’anima contribuisca a migliorare il proprio benessere psico-fisico e le relazioni con gli altri.

> DISCIPLINE OLISTICHE

Prendersi cura di se stessi è un processo importante, andando anche fuori dai canoni tradizionali della medicina allopatica.

Per questo motivo esiste le discipline olistiche, che forniscono una valida alternativa a quest’ultima con metodi e pratiche efficaci e non invasive.

> TECNICHE DI CRESCITA

Per quanta esperienza e conoscenza si possano avere, non si finisce mai di imparare, soprattutto con la crescita personale.

Intraprendere un percorso di crescita personale oggigiorno è di cruciale importanza.

In questa sezione trovi le migliori tecniche di crescita selezionate e scremate apposta per farti raggiungere i tuoi obiettivi.

> VITA DI COPPIA

L’altra metà del cielo, l’altra metà della mela: tante metafore per designare il proprio partner, l’altra persona che fa parte della coppia.

La vita di coppia è un equilibrio tra le due parti: in questa sezione puoi trovare consigli sulla vita di coppia per essere felici insieme, crescendo ogni giorno di più.

> ANGELI

Angeli protettori, esseri di luce: questi sono solo alcuni dei nomi con cui sono conosciuti.

Gli angeli sono creature che possono assumere tante forme, anche quelle che non ci si aspetta, e sono intorno a noi.

Impara qui come cercarli ed entrare in contatto con il tuo te più profondo.