Quante volte ti è capitato di essere talmente preso dagli impegni quotidiani da non ricavarti il giusto spazio per te?
Di avere la sensazione di essere come dentro una lavatrice: gira e gira sempre più veloce, sempre più in fretta…E poi?
Poi arrivi alla fine del giorno, della settimana, del mese ti senti prosciugato di ogni energia, e tremendamente insoddisfatto.
E se ci fosse un modo per mitigare questa centrifuga quotidiana?
Questo è lo scopo per cui nasce benessereearmonia.it:
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per imparare come favorire uno stato di benessere mentale e fisico riprendendosi i propri spazi
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per creare armonia tra corpo, anima e mente tramite tecniche olistiche avanzate
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per prendere consapevolezza e rimettere al centro delle priorità se stessi.
Curioso di scoprire cosa c’è in serbo per te?
Inizia a leggere e ritrova il benessere e l’armonia nella tua vita!
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Mente e corpo: considerate due entità separate ed indipendenti oppure un’unica entità.
Quello che sappiamo è che sicuramente mente e corpo sono collegati, sotto diversi punti di vista.
Se vuoi scoprire i segreti su come allenare corpo e mente o come la mente influenza il corpo, questa è la sezione giusta per te!
> CURA DELL’ANIMA
Ci si può prendere cura di qualcosa che non si percepisce?
Certamente, se si tratta dell’anima.
La cura dell’anima è importante tanto quanto quella della salute, anche se molte persone non ci fanno caso.
Scopri come prendersi cura dell’anima contribuisca a migliorare il proprio benessere psico-fisico e le relazioni con gli altri.
> DISCIPLINE OLISTICHE
Prendersi cura di se stessi è un processo importante, andando anche fuori dai canoni tradizionali della medicina allopatica.
Per questo motivo esiste le discipline olistiche, che forniscono una valida alternativa a quest’ultima con metodi e pratiche efficaci e non invasive.
> TECNICHE DI CRESCITA
Per quanta esperienza e conoscenza si possano avere, non si finisce mai di imparare, soprattutto con la crescita personale.
Intraprendere un percorso di crescita personale oggigiorno è di cruciale importanza.
In questa sezione trovi le migliori tecniche di crescita selezionate e scremate apposta per farti raggiungere i tuoi obiettivi.
> VITA DI COPPIA
L’altra metà del cielo, l’altra metà della mela: tante metafore per designare il proprio partner, l’altra persona che fa parte della coppia.
La vita di coppia è un equilibrio tra le due parti: in questa sezione puoi trovare consigli sulla vita di coppia per essere felici insieme, crescendo ogni giorno di più.