Shiatsu e i dolori Oggi volevo parlare della mia esperienza sui dolori che spesso ci affliggono. Quante volte ci è capitato di andare dal medico e di fare delle sedute di fisioterapia, massaggi, trattamenti con apparecchi vari o cure mediche. Qualche volta il dolore scompare, qualche volta si attenua ma, spesso, ritorna. Come mai? A volte
Esperienza con la terapia della risata e prossimo appuntamento! Franco, un carissimo amico, manda la sua testimonianza sulla terapia della risata, tenutasi il 14 marzo scorso. La riporto anche per presentare il prossimo appuntamento che si terrà il 5 aprile 2013. Ho incontrato per la prima volta Gianni Ferrario giullare zen ® esperto in terapia della
Shiatsu: trasmettere benessere Da diversi giorni penso a come introdurre e presentare questa tecnica meravigliosa che ha lo scopo di aiutare il ricevente (in gergo uke) al conseguimento del suo benessere psicofisico attraverso questa disciplina evolutiva. Oggi partiremo alla scoperta di questa "arte" benefica con pochi concetti. Teoria Varie discipline di origine orientale basano il
La medicina olistica è l'arte e la scienza di curare l’essere umano come unità di corpo, mente e spirito. Parte degli esperti riconosce il valore della cosiddetta medicina olistica che tiene conto dello stato psicologico dell'individuo oltre che di quello fisiologico, delle sue condizioni sociali e ambientali in grado di svelare cause (il più delle
Tieni sempre presente che la pelle fa le rughe, i capelli diventano bianchi, i giorni si trasformano in anni… Però ciò che è importante non cambia; la tua forza e la tua convinzione non hanno età. Il tuo spirito è la colla di qualsiasi tela di ragno. Dietro ogni linea di arrivo c’è una linea di
Nel mezzo dello stress, fai un respiro profondo! Sentirai subito un senso di rilassamento, chiarezza e armonia». Una volta ho letto questa frase che racchiude interi libri sull'argomento. Purtroppo pochi sanno respirare correttamente e questo provoca tutta una serie di problematiche sia a livello fisico che psichico. Ecco i principale benefici nell'adottare una corretta respirazione: usare anche la parte basse
