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Il quarto Tibetano (Il Ponte)
Il quarto Tibetano (Il Ponte) Tonifica le braccia, le gambe ed i glutei; apre la gabbia toracica, scioglie le articolazioni delle spalle e delle anche; energizza il terzo, quarto e quinto chakra. Ci sediamo per terra con le gambe distese, divaricandole a
Il terzo Tibetano (L’Arco)
Il terzo Tibetano (L’Arco) Allevia le tensioni ed i dolori alla schiena ed al collo; stimola ed apre le vie respiratorie e regolarizza la funzionalità degli organi genitali; attiva il terzo, quarto, quinto e sesto chakra. Mettendoci in ginocchia con le dita
Il secondo Tibetano (L’Angolo)
Il secondo Tibetano (L’Angolo) Rinvigorisce gli organi addominali e genitali, tonificando, allo stesso tempo, i muscoli delle gambe e del collo; attiva i primi 5 chakra. Ci distendiamo sul dorso con le braccia lungo i fianchi ed i palmi delle mani girate
Il primo Tibetano (La Ruota)
Il primo Tibetano (La Ruota) Energetizza tutti i chakra e ricarica il fisico dato che il suo scopo è accelerare la velocità dei vortici. In piedi, a gambe leggermente divaricate, solleviamo le braccia lateralmente estendendo le dita delle mani
Ecco una giornata per dire grazie!
Ecco una giornata per dire grazie! Sono giorni pieni questi e... chissà per quanti di noi. Personalmente ricevo tanti segnali belli, arricchenti, di condivisione generosa, di sorrisi, di bellissima energia. Sono passati 4 anni da quando
Siate grati per quello che avete e apprezzatelo
Siate grati per quello che avete e apprezzatelo Ieri, leggendo un libro di Briann Weiss mi hanno colpito due frasi e precisamente: "Siate grati per quello che avete e apprezzatelo, non pensate a quello che non
Molte vite, un solo amore di Brian Weiss
Molte vite, un solo amore di Brian Weiss Anche questa volta devo dire grazie ad un'amica che mi ha chiesto se avessi mai letto questo libro. Mi sono incuriosito. L'ho letto trovandolo veramente bello e ricco. Indipendentemente
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Giovanni Paolo II: Santo Karol Wojtyla Oggi non posso dimenticare un grande uomo che ha saputo dare tanta fiducia, amore e fermezza in un periodo difficile e di grandi cambiamenti. Quelle persone belle dentro, quelle persone che sanno andare al
I Cinque Tibetani
I Cinque Tibetani L'elisir di lunga vita: la chiave per ottenere giovinezza, salute e vitalità durature. I Cinque Tibetani non sono per tutti! Allora ho detto una bugia?... No! Soltanto per chi non sa più tessere i
50 primavere
50 primavere Ed eccoci qui, nel giorno del mio cinquantesimo compleanno! Da dove partire? Dal dire grazie per il dono della vita e per tutto quanto la vita mi ha dato, con fatiche e gioie, perché