La potenza del respiro di Devapath Ho fatto esperienza di questo libro! Mi spiego: ogni aspetto e tematica affrontata viene conclusa con degli esercizi di respirazione che insegnano a conoscerci per quello che siamo: DONO. Descrizione Nelle principali tradizioni spirituali, come nello Yoga, nel Tantra, nel Tao o nello Zen, la respirazione consapevole è la chiave
Come non aggiungere questa splendida musica? Per trovare serenità e armonia! Chiudiamo gli occhi, respiriamo con serenità tramite la respirazione diaframmatica e abbandoniamoci alla magia di questa melodia! [embedplusvideo height="365" width="450" standard="http://www.youtube.com/v/MqoANESQ4cQ?fs=1" vars="ytid=MqoANESQ4cQ&width=450&height=365&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=¬es=" id="ep6266" /]
La Forza di Guarigione del Respiro La nuova psicologia della Respirazione, dell'Energia e dell'Autorealizzazione. Metodi pratici per vincere l'ansia, conoscere se stessi e realizzarsi pienamente nella vita.
Esercizio di respirazione diaframmatica e sul rilassamento corporeo Tutorial: esercizio di respirazione diaframmatica e sul rilassamento corporeo attraverso la visualizzazione. Traning autogeno. INDICAZIONI PER L'AFFRONTO DELL'ESERCIZIO: 1. Sdraiati in una zona tranquilla. 2. Appoggia la mano destra sul tuo addome e la sinistra sul petto. 3. Inizia a respirare lentamente e con respiri profondi. 4.
Nel mezzo dello stress, fai un respiro profondo! Sentirai subito un senso di rilassamento, chiarezza e armonia». Una volta ho letto questa frase che racchiude interi libri sull'argomento. Purtroppo pochi sanno respirare correttamente e questo provoca tutta una serie di problematiche sia a livello fisico che psichico. Ecco i principale benefici nell'adottare una corretta respirazione: usare anche la parte basse
