Quante volte ti è capitato di essere talmente preso dagli impegni quotidiani da non ricavarti il giusto spazio per te?
Di avere la sensazione di essere come dentro una lavatrice: gira e gira sempre più veloce, sempre più in fretta…E poi?
Poi arrivi alla fine del giorno, della settimana, del mese ti senti prosciugato di ogni energia, e tremendamente insoddisfatto.
E se ci fosse un modo per mitigare questa centrifuga quotidiana?
Questo è lo scopo per cui nasce benessereearmonia.it:
-
per imparare come favorire uno stato di benessere mentale e fisico riprendendosi i propri spazi
-
per creare armonia tra corpo, anima e mente tramite tecniche olistiche avanzate
-
per prendere consapevolezza e rimettere al centro delle priorità se stessi.
Curioso di scoprire cosa c’è in serbo per te?
Inizia a leggere e ritrova il benessere e l’armonia nella tua vita!
LiberaTI – 18/19 giugno 2022 a Ponte di Leg
LiberaTI Il tuo incontro con il mondo vegetale 18/19 Giugno - Ponte di Legno Ognuno di noi porta dentro questioni irrisolte che creano fatica, dolore, insicurezza. Spesso abbiamo
Aprire un sentiero nel risveglio di coscienza
Aprire un sentiero nel risveglio di coscienza di Francesca Di Sarno - Parole per l'anima Andando nel parco mi sono accorta che si sta formando un sentiero che prima non
San Valentino: quanto sei innamorato di te stesso?
San Valentino: quanto sei innamorato di te stesso? Perché rimandare a domani il vero viaggio? Oggi è San Valentino, la festa degli innamorati. Indipendentemente dal fatto che sei solo o
Una testimonianza attuale, uno stimolo a provarci
Una testimonianza attuale, uno stimolo a provarci Di Alessia febbraio 09, 2021 Ho letto questa intervista ed ho chiesto l'autorizzazione a riportarla perché non solo è un esempio di volontà ma anche
Benessere e le due facce della stessa medaglia
Benessere e le due facce della stessa medaglia E' tanto che non scrivevo: serviva un tempo di pausa per permettermi che potessero essere integrate tutta una serie di esperienze, elaborazioni di
> MENTE E CORPO
Mente e corpo: considerate due entità separate ed indipendenti oppure un’unica entità.
Quello che sappiamo è che sicuramente mente e corpo sono collegati, sotto diversi punti di vista.
Se vuoi scoprire i segreti su come allenare corpo e mente o come la mente influenza il corpo, questa è la sezione giusta per te!
> CURA DELL’ANIMA
Ci si può prendere cura di qualcosa che non si percepisce?
Certamente, se si tratta dell’anima.
La cura dell’anima è importante tanto quanto quella della salute, anche se molte persone non ci fanno caso.
Scopri come prendersi cura dell’anima contribuisca a migliorare il proprio benessere psico-fisico e le relazioni con gli altri.
> DISCIPLINE OLISTICHE
Prendersi cura di se stessi è un processo importante, andando anche fuori dai canoni tradizionali della medicina allopatica.
Per questo motivo esiste le discipline olistiche, che forniscono una valida alternativa a quest’ultima con metodi e pratiche efficaci e non invasive.
> TECNICHE DI CRESCITA
Per quanta esperienza e conoscenza si possano avere, non si finisce mai di imparare, soprattutto con la crescita personale.
Intraprendere un percorso di crescita personale oggigiorno è di cruciale importanza.
In questa sezione trovi le migliori tecniche di crescita selezionate e scremate apposta per farti raggiungere i tuoi obiettivi.
> VITA DI COPPIA
L’altra metà del cielo, l’altra metà della mela: tante metafore per designare il proprio partner, l’altra persona che fa parte della coppia.
La vita di coppia è un equilibrio tra le due parti: in questa sezione puoi trovare consigli sulla vita di coppia per essere felici insieme, crescendo ogni giorno di più.