Come fare per lasciare andare le emozioni e le sensazioni indesiderate?

Di |2014-01-22T13:03:20+01:0022 / 01 / 2014|Mente e Corpo, Tecniche di crescita|

Come fare per lasciare andare le emozioni e le sensazioni indesiderate? Ancora grazie ad una fonte di ispirazione (Giovanna), riporto questa chicca che parla di emozioni e di ricerca del vero Se! Quando si prova ad entrare in profondità con il nostro vero io profondo accadono dei cambiamenti e piano piano riusciamo a percepire leggerezza,

Il corpo grida quello che la bocca tace

Di |2018-12-12T00:04:21+01:0011 / 01 / 2014|Mente e Corpo|

Il corpo grida quello che la bocca tace La malattia è un conflitto tra la personalità e l’anima. Molte volte… Il raffreddore “cola” quando il corpo non piange… Il dolore di gola “tampona” quando non è possibile comunicare le afflizioni. Lo stomaco “arde” quando le rabbie non riescono ad uscire. Il diabete “invade” quando la

Il cambiamento siamo noi

Di |2014-01-03T07:02:07+01:0003 / 01 / 2014|Mente e Corpo|

Molto spesso si parla di bisogno di cambiamento come se fosse qualcosa che deve arrivare da “non-si-sa-bene-da-dove” e “non-si-sa-bene-quando”. Questi due brevi, semplici ma deliziosi racconti ci riportano con decisione all'innegabile verità che un cambiamento vero e profondo può nascere ed essere una realtà solamente nel momento in cui ognuno di noi, nel proprio piccolo

Per iniziare diversamente il Nuovo Anno

Di |2014-01-02T16:29:06+01:0002 / 01 / 2014|Mente e Corpo|

Per iniziare diversamente il Nuovo Anno Augurare il Nuovo Anno a volte può risultare banale. Quante volte lo facciamo senza quella gioia e quell'energia che sarebbero necessari per far arrivare con forza il nostro augurio? Alloro proviamo a mettere in ogni cosa che facciamo quella gioia, quella speranza, quella delicatezza, quella sincerità, quel sorriso e

Tutto è possibile

Di |2013-12-09T08:42:08+01:0009 / 12 / 2013|Mente e Corpo|

Tutto è possibile Se tutto è possibile perché non accade quello che cerchiamo, quello che desideriamo, quello che vorremmo? Già... perché? Non è forse che il nostro pensare è spesso negativo e mai veramente costruttivo? Forse non è vero che pensiamo al passato con fatica, oppure con invidia perché adesso non viviamo più quella spensieratezza?

Amore e coppia

Di |2013-10-08T09:24:13+01:0008 / 10 / 2013|Mente e Corpo|

Amore e coppia Settimana scorsa ho analizzato la parola amore. Chiaramente nel mio "qui ed ora". A volte è difficile pensare come coppia perché il nostro egoismo chiede dazio. Spesso non ci accorgiamo di cambiare e pensiamo che sia solo l'altro ad essere cambiato! L'educazione, l'abitudine, il dare tutto per scontato, il non provare a mettersi nei

Inseguendo l’amore

Di |2013-10-04T08:32:51+01:0004 / 10 / 2013|Mente e Corpo|

Inseguendo l'amore Da tempo sto ... inseguendo ... il vero significato della parola più bella e allo stesso momento più difficile: AMORE! Quante volte ho pensato: ecco, ho capito! Ma poi mi accorgevo che non c'era in me quel sorriso e quella gioia che creano vera armonia. I miei angeli custodi stanno permettendo di dipanare

Ho imparato

Di |2013-09-24T07:56:15+01:0024 / 09 / 2013|Mente e Corpo|

Ho imparato Ieri ho ricevuto un dono. L'ho letto con attenzione e poi avvolto nel mio "silenzio". Ho pensato a quante di queste frasi sono mie, a quante sto provando a vivere, a quante sto rincorrendo. Ma incomincio ad intravvedere la consapevolezza del voler essere in cammino! Non sono mai solo: questo il dono che